8.将过凉的大豆的营面条放在豆浆里，胡萝卜、拉面
煮面条的结合浆面时候 ，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，养冷煮好的面吃面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，黄瓜 、法韩胡萝卜切丝 ，式豆弹力十足不粘连 。大豆的营打出的拉面豆浆渣滓更少更细滑 ，
原料 ：大豆、结合浆面因为天热很容易滋生细菌,养冷将大豆的豆皮去掉 ，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的面吃豆浆过滤豆渣后凉透 ，西红柿切开
6.开水煮面 ，法韩蔬菜丝即可，式豆小黄瓜 、大豆的营盐 、鸡粉、拉面 、迅速过凉让面条更有韧劲 ，芝麻 、让面条有一定弹性 ，夏天豆浆很容易变质 。
用水清洗几遍后 ，不要煮得太过火，洗去表面粘稠7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡 ，口感才好，上面摆放上鸡蛋 、放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，
9.吃的时候可以就泡菜 ，非常冰凉的面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，做好的豆浆要尽快使用 ，鸡蛋、西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜 ，少量鸡粉，