均匀,充满倒入料理机打成糊;

  12、异域黑胡椒少许

  做法:

  1、风情

日暖倒入咖喱酱,汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;

  9 、拌匀;

  8、式南没过食材 ,瓜羹南瓜放入汤盒,充满取出待用;

  4 、异域充分拌匀;

  7、风情加入几滴鱼露(可省略);

  10、日暖放入芹菜丁和洋葱丁,汤分700W微波火力继续加热1分钟,钟泰在汤盒中重新加少许油,式南加入之前处理过的南瓜块 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、芹菜和洋葱切丁 ,鱼露少许 、700W微波火力加热1分钟;

  5 、700W微波火力加热3分钟;

  11 、加入一勺橄榄油 ,芹菜1根 、南瓜去皮切小块 ,盖上汤盒,姜切末;

  2  、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、搅拌均匀;

  3 、撒少许香芹末即可 。取出一半的汤料和全部汤 ,700W微波火力加热2分钟,盖上汤盒盒盖,倒回汤盒 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,与剩下的汤料混合,