“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 代表不升饼吃食用这类月饼后

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，“无糖”食品指的无糖是食品经过检测，但是代表它并不能保证没有其他的糖类 。配料表中仍然明确标注含有果糖 、不升饼吃而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖” 
，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0 ，就是无糖没有含有蔗糖，仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况 
。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼，有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼，单糖和双糖的总含量不超过0.5克。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。麦芽糖等糖类。每100克食品中 ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念。