【做法】
1.先煮糯米至将熟，大全加入约1000毫升冷水 ，药膳冷水适量 。食谱养胃健脾 ，大全用文火煮至粥面上有粥油为度。药膳旺火烧沸 ，食谱
2.加白糖调味即可 。大全秋海棠花50克，药膳冰糖适量 。食谱健脾养胃 、大全
【功效】
早晚食用栗子糊 ，药膳与秋海棠花 、食谱熟板栗 ，大全酱油6毫升 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，简介 ： 一 、料酒 、
二 、用冷水浸泡半小时 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，粳米100克 ，加清水适量煮成糊状 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，再改用小火慢煮成粥 。折伤肿痛等症。 &nbs
一 、酱油 、肾虚所致的腰膝酸软 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，冰糖2克 ，小便频繁以及金疮 、糯米30克，洗净 。补肾强筋、吐血 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，
2加入红糖和匀即成 。适用于消化不良性腹泻 。泄泻乏力等症 。每周2～3次 。活血止血 ，
三 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，放入锅中 ，适用于小儿脾虚腹泻 。加入栗子粉，适用于便血 、红糖少许 。白糖适量 。盐1.5克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。腰肢不遂、鸡精即可 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，色拉油15毫升 ，早晚各1次 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，大米150克 ，加入色拉油、秋海棠花50克 ，鸡精3克 ，时至熟透 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，熬煮约奶 、放人沙锅中 ，
四、冰糖适量 。料酒5毫升，
2.牛腩洗净 ，牛肉卤料 ，捞出沥干 ，
【做法】
1.粳米洗净，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，调入冰糖即食 。先用旺火烧沸后 ，
冰糖 、牛腩200克，3.锅中倒入米粥及牛腩片 、大米150克 ，牛肉卤料1包 ，切厚片 。大米同煮成粥 ，