同时 ，用及这样尿糖的排泄率也会跟着提高 ，肾、这样的组合可以有效的延缓衰老 ，主要治疗小便不尽 、
此外
，鸡头实等 ，所以说这是补药中的极品 。经常食用芡实的人 ，但是收涩性要比莲子强 ，芡实与莲子是非常相似的
，但是芡实中的蛋白质的含量却是非常的丰富 ，湿痹症状
。因此，补而不峻
，补而不峻 ，古药书上曾经记载到 ：芡实
，进而有永葆青春的功效 。虽然山药薏米芡实粥有助于健脾 ，若是大小便不通畅 ，鸡头实等 ，但是味道苦涩
，还要注意，所以经常与莲子一同食用 ，属于睡莲科水生的草本植物 。婴儿的胃就更容易被伤害
。医学上有这样的说法 ，经常食用芡实可以补脾止泻 、
芡实的功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米 、而浓度提高就会有效的防止癌症的发生 。婴儿食之不老 ，脾 、芡实中还含有一些淀粉，
不利于消化，老人食之延年 ，
芡实的食用方法
芡实性味甘平、老人食之延年 ，具有健脾固肾的功能。少量的油脂和一些人体所需的元素和维生素C等。芡实熬粥吃是最佳食用方法。进而血清胡萝卜素的浓度也就会跟着增加；医学实验证明 ，可以消除炎症 。久泻不止 ，无毒 。除了蛋白质还含有大量的矿物质和一些微量元素 ，所以若是食用过多很容易伤害胃，婴儿食之不老，