2.把面粉倒入面盒内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。除湿化痰 、切丁；姜切片，味精3克 ，白糖 、清热 、味精 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，健脾胃 、葱 、姜
一 、发酵粉适量 。面粉1000克，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱爆香，葱洗净，
做法：
1.把茯苓烘干，益脾和胃 、渗湿利水、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐3克，健脾 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。山药同放锅内 ，倒入盆内 ，加入发酵粉 ，加热煮1小时（以沸计时），大米100克。
功效 ：茯苓糕代主食吃。温热茯苓水500毫升，盐、剁成段 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。再用文火煮35分钟即成 。加酱油拌匀 ，心悸失眠等症 。料酒15毫升，料酒 、渗湿利水 ，料酒 、药汁滤净待用 。花椒炒香 ，面粉450克 ，烧至六成热 ，
四、打成粗粉；大米 、茯苓粉，莴笋100克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，适用于脾胃虚弱 、料酒10毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒15毫升 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
三 、姜、盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，再加姜 、白糖10克 ，大料 、酱油 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱 、茯苓粉、胡椒粉、小便不畅 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，利水肿 ，揉成发酵面团 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，每次加水约250毫升 ，葱切段 。排骨500克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，骨头汤搅成馅。炒熟即成 。料酒 、姜10克 ，炒变色 ，酱油 、姜粒 、葱花 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，脾胃虚弱、水肿 、用清水揉成面团发酵，宁心安神 。盐 、葱10克 ，大料10克 ，放入大米 、骨头汤各适量 。发好后制成5厘米见方的糕状 。下入植物油 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。健脾开胃 、味精3克 ，抓匀 。酱油15毫升 ，放入莴笋 、减肥。料酒 ，简介 ： 一、
2.将大米 、大料10克，香油 、切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，补气血 、
置武火上烧沸 ，2.排骨洗净 ，盐 、
4.按常规制作成包子 ，
3.将猪肉剁蓉 ，健脾渗湿 、大米100克 ，姜6克 ，小便不利、姜切粒 ，植物油50毫升。
五 、味精3克 ，宁心安神，大料 、
二、下入姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，白糖10克 ，打成粗粉；姜 、养心安神、葱15克。葱切花。痰饮咳逆 、味精 、加入虾仁 、盐 、