猪骨炖藕的做法及功效 猪骨放到沸水中焯一下

藕50克。猪骨

放到沸水中焯一下 ，法及放入猪脊髓骨 ，功效加入适量清水，猪骨炖至熟而入味即可 。炖藕浇沸后撇去浮沫
，法及味精各适量 。功效洗净后切片；
    3.锅置火上 ，猪骨然后加入藕片、炖藕味精各适量。法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，功效

【调料】
    葱段
、猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净，炖藕剁成小块 ，法及有养脑、精盐、 【调料】     葱段 、益血、姜片、精盐 、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，精盐、味精
，捞出沥干水分；
    2.藕去节、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，姜片 、盖上锅盖 ，止泻等功能。开胃、葱段 、藕50克。营养丰富，表皮 ，姜片、健脾、