小贴士 ：
1 、肠热用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。饮香和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。甜玉尽量把玉米胚芽一起取下来 。米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。所以需要打一会儿停一停再继续 。杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，
4 、肠热把甜玉米取出 ，饮香少于这个量玉米汁会太浓稠。甜玉我是米汁不过滤直接喝的，用豆浆程序就能做好，节后但是放蜂蜜的话，要等温度降到温温的才能加入，
5、我这次放20ml ，
2 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，加水煮10分钟左右至熟 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
6 、
材料 ：甜玉米两根 、即可倒出饮用 。
2 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。两根甜玉米放入锅中，
3 、不要倒掉 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加入炼乳或蜂蜜 。如果想要口感细腻 ，如果家里有豆浆机 ，
4 、加水放入豆浆机 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，所放的量也是根据自己的口味调整，
感觉不是很甜 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，可以过滤下喝 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，直接取下生玉米粒 ，清水适量做法 ：
1 、煮玉米的水也有营养 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
3 、那就更简单了 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，