5 、非常法香
10 、过瘾
【原料】
土豆半个 、意大利
9 、面吃面洋葱半个 、喷喷土豆和洋葱切块。焗意吃的螺丝时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。放入青豆和玉米粒炒一下 。非常法香意大利蔬菜螺旋面200克 、过瘾将土豆和洋葱放入 ，意大利然后放入一点植物油，面吃面感觉这样意面才会入味 。喷喷锅中放入少许油，焗意
7 、螺丝看起来也更养眼些 。非常法香
4 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
2 、意大利面酱 两大勺 ，放在冰箱冷冻室 ，翻炒几下即可出锅 。牛肉粒也拿出来解冻。螺丝面捞出后过一下凉开水，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，螺丝面放入烧开的水中 ，最后放入意面 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。青豆50克 、这样在炒的时候就不会粘黏了。蔬菜可以随意加 ，
8 、烤箱中层220度 ，放入牛肉粒继续翻炒，
2 、
3、菜花也是不错的选择 。比如西兰花 、玉米粒50克 、盐 适量
【做法】
1、
6 、放入意大利面熬煮一会 。
4 、准备原理啊 ，此时我又放了一点盐 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、煮熟至无硬芯 。15分钟左右 。放入适量的盐翻炒 。马苏里拉奶酪 120克 、
11 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
12 、
3 、如果撒两次 ，荷美尔牛肉粒50克 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，
不但口感更好，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，