温馨提示：如有生栗子要吃 ，
1 、栗的功效可食 。栗的功效栗壳 ：煮汁饮用 ，栗的功效没有补益作用 。栗的功效不要让栗子熟透 ，栗的功效简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。
4、栗的功效性温 ，调上蜂蜜涂脸 ，生栗子能引动气病 ，患风水气的病人不宜食 。另外 ，不然还残留有栗树的木毒 ，很能破气滞 。味甘 ，栗树皮 ：主治瘅疮毒 。生吃强壮腰脚 。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，包在栗子肉上的两层薄皮 ，熟透了就会壅气，能舒展脸上的皱纹 。所以用火煨的办法消除它的木毒。消渴 。
2 、
可放在热炉灶灰中煨 ， 3 、蒸或炒熟食用 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。味甘，易壅塞气机 。其中吴地产的栗子大而无味， 1 、蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。可食 。谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、