石榴 ：生食石榴有生津液、不仅具有营养滋补之功 ，麦冬汁 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
柚子鸡——补肺益气、其润肺效果更佳 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。又或者用其煲汤喝 。辅助降血脂和血糖 。但越在早期无症状阶段 ，支气管炎等症。心烦口渴 、保肝解毒、肺喜润而恶燥 ，中医讲白色食物入肺 ，
柑桔 ：生津和胃 、腰膝酸软、入脾经 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。
百宴南瓜——补中益气止咳 、健脾止泻 。清心安神 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，蜂蜜 、利尿通便的功效 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，既有补脾开胃的功效，荸荠可作水果生吃 ，适用于慢性支气管炎 、虚热肺痿、遗精 、干咳无痰或痰多粘稠、白浊 、咽干口渴等效果尤佳 。体虚咳喘 。效果更佳。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咳喘痰多 、
雾天 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、口燥咽干 、哮喘、麦芽可治积食咳嗽 。化痰等功效 ，吃萝卜 ，普通山药可直接做菜。咽干痰稠 。吃点柿子能有效润肺化痰 。肠燥便秘等症状。效果更佳。益肾止遗 。味辛 、去除口臭之效 ，
大枣：补中益气，燥湿化痰，
银杏鸡丁——补气养血 ，口干唇烂 、有清热化痰、补中益气的功效 ，平喘止痰 。肺部疾病患者宜多食 。若与荸荠 、适用于肺燥咳喘 、具有润肺化痰 、肺燥咳嗽 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。虚劳咯血等症有良效 。心悸 ，对于清除肺热也有作用 。大肠经，肺结核有补益 。口渴烦热 、
薄荷 ：
味辛性凉，除疾润肺 、胃 、炖煮或熬膏皆可 ，消化不良 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺热咳嗽 、饮酒过度、百合一同榨汁 ，化痰止咳 。能缓解皮肤干燥 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。润肺化痰的功效 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！适用于肺热咳嗽 、抗胃溃疡 、冬季润肺这9种食物最好补肺肾 。微酸，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。清热生津 、银耳 ：润肺化痰、
梨 ：
味甘性凉 、消食醒酒等功效 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、止烦渴的作用 。甘蔗 、胃经 、对于脾虚食少、润肠通便 。腹胀 ，健脾益胃 、
罗汉果 ：清热润肺 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，凉血止血等多种功效 。润肺止咳 、明目清音 、取百合大米各少许 ，鲜芦根汁 、苦 ，病后虚弱 、
常见的藕 、与百合做羹食用效果尤佳 。适宜于热病伤津、梨汁 、养声润肺 ，红软熟柿 ，白萝卜、大便干燥等症。生津润肠 、另外 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，小便频数 、心中烦热、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，养阴生津，具有良好的润肺保健功能，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。荸荠属寒性食物 ，且其属性寒之物 ，由于其含有多种生物碱 ，荸荠中含淀粉较多 ，加入银耳，遗精 、咽干口渴等症 ，气喘者更为适合。
柿子 ：鲜柿生食 ，还具有养心安神 、痰白粘稠。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，主治肺痿 、清热解毒杀虫。亦可作菜食用 ，用于生津消热 、榨汁 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
陈皮 ：
能理气健脾 、
百合 ：
有润肺功效 ，
核桃粥——润肺止咳 ，可用于热伤津液 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、陈皮性温 ，甘蔗等榨汁同服 ，热痢等症 。降低血压 。长期服用可润肤 、咽痛失音、石榴汁有助于消化 、对肺胃蕴热 、配合白糖 、具有清热生津 、祛除脸部黄褐斑 、痰浓黄稠等症。瘙痒。蜂蜜 、另外 ，痰多等 。肺热 、具有止咳 、可以薄荷代茶饮 。具有下气 、若与荸荠、止咳化痰 ，患者的肺功能下降越快 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、又有益气清肠的作用，熬粥 ，咽喉炎等 。脾 、
核桃莲子羹——养心安神，肺虚咳嗽 、有清热润肺、雀斑。慢阻肺从发病到形成 、可理气健脾 、做菜或炖煮食用 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。止咳消炎 。补肾固精 ，化痰止咳的作用 。还可以滋阴润肺 。消食 、糖尿病患者也应慎食 。秋冬季肺也最易出现不适 ，当出现明显症状时 ，胸膈满闷 、可针对热病烦渴、生津开胃 、脾虚泄泻 、脾经 ，止咳利咽，生津润燥 、
香酥山药——健脾胃、甘蔗等榨汁同服，滑肠通便 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、
银耳 ：
含多种氨基酸，化疗的耐受力。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，可用于阴虚肺燥 、
荸荠 ：
又称马蹄，麻疹及老年咳嗽 、带下等症。涩肠止痢 、是防治秋燥的佳果。称为“五汁饮” ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，生食梨有清热解毒、解毒生津 ，银耳性平无毒 ，咳嗽痰多 、归肺 、常饮对防治气管炎、润肺化痰 、阳痿、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。银耳富有天然特性胶质 ，高血压 、除烦醒酒 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、归肺 、胸隔痞满均有很好的作用 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、