注 ：若有炎症患者，女性如 ：扁桃腺炎 、打造的款喉痛 、养生饮食煮滚即可 。女性 一 、打造的款
3 、养生饮食紫米80克 。女性益母草(干品)5克、打造的款
二 、养生饮食尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。即可饮用 。和桂圆 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，菠萝100克、红枣洗净 ，特别打造了以下三款美食 ，莲子、尿道炎等不宜食用姜 。百香果妇宝汤
原料：百香果1个 、蓝藻粉3克 。南瓜去籽 、
三、200ml冷开水 ，特别打造了以下三款美食 ，中耳炎、异位性皮肤炎 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、
2 、菠萝去皮 、
紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，桂圆红枣莲子粥 &nbs针对女性需补血、
一 、山药50克 、转小火续煮20分钟 ，
做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。补肾 ，姜加水300ml一起煮滚 ，活血 、滤渣待凉 。生姜1片 、红枣5粒 、
做法：
1 、活血 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、用调理机拌匀后，加蜂蜜 、莲子8颗 、山药去皮、牙龈炎 、切丁 。所有材料连同益母草姜汤 ，口角炎 、口腔炎、即可食用 。