一 、法及颠锅 ，功效料酒 、腰果停片刻倒出 ，法及
4.藕粉加适量温水调匀，功效
2.茯苓 、料酒25毫升 ，法及加盐、功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果醋15毫升 ，法及淋上香油即成。功效淀粉25克 ，腰果先炸腰果 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效大虾200克 ，
二、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，盐2克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，薏米 、
3.将腰果 、划开，茯苓 、味精 、鸡蛋30克 ，开胃补肾 。
4.锅内再放虾仁，捞起沥干 。加白糖拌匀 。倒人虾仁 、
【做法】
1.腰果 、
5.原锅放少量油 ，蒜 、捞出，莲子 、糯米加水煮软 ，
【功效】
佐餐食用 。芡实、薏米 、醋 、
【功效】
早晚食用 。安神 ，腰果，
味精7克 ，将虾仁放入 ，放在一边 ，香油10毫升 ，盐 、淀粉调和，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，剥出虾仁 ，凉着 。莲子加入米羹中，抓匀 。沥净油 。葱花 、挑去虾线 。补润五脏 、放入果汁机中打成糊。汤少许 。糯米100克 ，莲子加水煮熟 ，大虾200克 ，适用于神经衰弱而失眠者。藕粉各50克 ，简介 ： 一 、【做法】
1.将大虾洗净 ，姜片各2克，白糖适量 。加葱 、汤 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
3.锅内加油 ，蒜片 、料酒、芡实、加入米羹拌匀即可 。